Terapia Individual
Te acompañaré en sesiones personalizadas donde trabajaremos juntas en tu bienestar emocional
¿Qué puedes lograr?
- Reconectar contigo misma y fortalecer tu amor propio.
- Sanar el dolor y reconstruir tu vida tras una perdida o ruptura amorosa.
- Comprender como tus heridas de infancia influyen en tu presente.
- Aprender a transitar tus emociones, poner límites y comunicarte asertivamente.
- Construye relaciones sanas, empezando por la persona más importante: ¡tu misma!
Áreas en las que trabajaremos juntos:
- Autoconocimiento: Descubre quien eres y que necesitas para crecer y sanar.
- Autoestima: Aprende a valorarte y aceptarte tal como eres, sin juicios.
- Gestión emocional: Transita tus emociones de manera saludable y encuentra equilibrio en tu día a día.
- Heridas de infancia: Identifica cómo lo que viviste en tu infancia influye en tu presente y libérate de patrones limitantes.
- Relaciones sanas: Fortalece herramientas para construir vínculos más conscientes y auténticos.